Жизнь в горах может защитить от болезней сердца
Жители высокогорных регионов реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. К такому выводу пришли ученые из Университета Наварры в Испании. Исследование проводилось с 1999 года. Все это время специалисты наблюдали за несколькими тысячами добровольцев.
Как пишет MedDaily.ru, анализ собранной информации показал, что люди, жившие на высоте от 457 до 2297 метров над уровнем моря, реже сталкивались с метаболическим синдромом по сравнению с теми, кто жил на уровне моря (от 0 до 121 метра). Кроме того, совсем по-другому начинают работать и легкие – они очищаются и наполняют организм еще большим объемом кислорода.
Метаболический синдром представляет собой сочетание нарушений, способствующих увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и диабета. К ним относят повышенное давление, высокий уровень сахара и холестерина в крови, а также ожирение в области талии.
Другой научный эксперимент подтвердил, что жители высокогорья редко полнеют. Более того, чем выше живет человек, тем ниже вероятность набора лишних килограммов. Такое заявление сделал доктор Джеймс Восс из Университета Мэриленда, сообщает газета «Век».
Он тщательно изучил информацию о 400000 добровольцев, проживавших в Колорадо. Эксперт зафиксировал снижение риска ожирения с каждым увеличением высоты на 660 футов, то есть на 200 метров.
Специалист анализировал данные 236 человек, которые жили на высоте минимум 9800 футов над уровнем моря. Эти участники жили выше остальных добровольцев. Оказалось, что они реже имели вредные привычки, больше занимались спортом и старались соблюдать правильный режим питания.
По мнению автора исследования, высота над уровнем моря оказывает влияние на гормоны, отвечающие за аппетит человека, его рост и число сжигаемых калорий. К примеру, туристы, которые отправляются в поход в горы, больше всего калорий сжигают в первые недели.
Фото: www.upi.com
Федеральный познавательный журнал «Горец»
Для тех, кто любит высоту
Читайте также:
